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déjeuner

Beurre de cajou 28

Beurre de noix de cajou

Le beurre de noix de cajou, c’est le meilleur des beurres maison! C’est super crémeux, même sans une machine extraordinaire! C’est un peu long et

polenta-orange-et-erable-3_FEATURE 6

Recette d’automne : Polenta orange et érable pour le déjeuner

Gruau traditionnel, gruau de quinoa… et polenta! Pourquoi pas? Si vous avez besoin de faire changement dans votre routine du matin ou si vous voulez

Jus riche en fer 16

Jus riche en fer

J’ai toujours eu des problèmes avec mes niveaux de fer. Pourtant, j’en consomme une bonne quantité et je prends même des suppléments. Cette semaine, au

beurre de noix de grenoble-7 18

Beurre de noix de Grenoble à l’érable

Un des amis de mon mari a une terre. Sur cette terre, il y a un immense jardin. Pour s’appeler un jardin, y a-t-il une

Muffins santé végé et sans-gluten 22

Muffins santé, oui c’est possible!

J’ai déjà entendu qu’il est impossible de faire un muffin santé. Je pense que ce n’est pas vrai. Cette recette de muffin est protéinée et

Pouding de chia à la vanille et à la noix de coco 14

Pouding de chia à la vanille et noix de coco

Le pouding de chia est une bonne option pour le déjeuner. Vous aurez les fibres et les protéines de graines de chia, et encore plus

Smoothie choco-banane-amande 10

Smoothie choco-banane-amande

Les jours de semaines, je déjeune généralement avec un grand verre de jus vert. La fin de semaine, au lieu de crêpes ou de gaufres

Gruau quinoa autome Comments Off on Gruau au quinoa d’automne

Gruau au quinoa d’automne

Petit déjeuner de fin de semaine pour moi, mais qui pourrait très bien être mangé la semaine avec un restant de quinoa. Le soir, quand

Restaurant Régine Café 5 Régine Café Overall Score

Régine Café

On est allé déjeuner, ce matin au Régine Café. Un beau petit café de la rue Beaubien, ouvert depuis un peu plus de six mois.

August 11, 2013 déjeuner, restaurants
Pain aux courgettes et aux dattes 4

Pain aux courgettes et aux dattes

J’avais quelques courgettes qui commençaient à faire dur et je voulais les passer et j’ai trouvé une superbe recette de pain aux courgettes. Il est super

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