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Muffins santé végé et sans-gluten 22

Muffins santé, oui c’est possible!

J’ai déjà entendu qu’il est impossible de faire un muffin santé. Je pense que ce n’est pas vrai. Cette recette de muffin est protéinée et

Pain sans gluten aux graines de chia, tournesol et citrouille 10

Pain sans-gluten aux graines de chia, tournesol et citrouille

Cette recette prend 5 minutes à préparer! C’est incroyable! Le résultat? Un pain épais, dense et consistant, végétalien et sans-gluten! Et tant qu’à y être,

Framboises au chocolat 18

Framboises fourrées au chocolat

Recette de petit dessert ultra-facile. Parfait pour une fête ou pour manger devant la télé entre amoureux! 😉 Ça prend littéralement 10 minutes à faire.

Saumon aux herbes, asperges et quinoa Comments Off on Saumon aux herbes, asperges et quinoa

Saumon aux herbes, asperges et quinoa

Une belle recette de saumon qui se fait pendant que le quinoa cuit. En 15 minutes, tout est prêt.  Parfait pour un soir de semaine.

quinoa-1 10

Le quinoa

Ma recette de salade de quinoa et de maïs a intrigué quelques collègues au travail et a fait jaser. Certains connaissent bien le quinoa et

June 05, 2012 dictionnaire
Saumon en croûte d'épices 10

Saumon en croûte d’épices

Il existe des centaines de façons de cuire du saumon. Cette recette est facile, rapide et très savoureuse. À chaque fois que je la fais,

January 22, 2012 poisson, recette rapide, santé
Salade de quinoa et vinaigrette à la lime 6

Salade de quinoa avec vinaigrette à la lime

Quand j’ai vu cette recette, j’ai soupiré et j’ai regardé dehors le ciel bleu, comme si c’était l’été. Malgré la neige au sol et le

January 05, 2012 recette rapide, salade, santé

Le sel… histoire d’amour interdite?

Crise cardiaque, haute tension et autres problèmes de santé. C’est ce que le sel représente pour vous? Alors, vous coupez le sel en cuisinant et

November 30, 2011 opinion, recommandation
Tomates farcies 2

Tomates farcies

Les tomates farcies peuvent être servies en entrée ou en accompagnement. Elles accompagnent très bien les viandes grillées ou les poissons, particulièrement en été autour

Crevettes, coriandre, lime et arachides Comments Off on Crevettes grillées, coriandre, lime et arachides

Crevettes grillées, coriandre, lime et arachides

Petite recette de semaine. Rapide et délicieux! Ingrédients : 2 limes 2 c. à thé de sauce de poisson (un peu plus pour servir) 1/2

October 31, 2011 accompagnement, recette rapide, riz
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